横浜市・教室のご案内



       Harmonic Table
    ~野菜・果物、時々かわいいお菓子~


Harmonic Table♪は Living like Singing ♪~歌をくちずさむような暮らし~を
コンセプトにスタートした小さな教室です。


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野菜・果物のある食卓の愉しみ

色とりどりの自然のめぐみ。
季節を感じる野菜・果物を美しく盛り付けたり、
だれかの喜ぶ顔を思い浮かべながら、心をこめて作る。

からだにも、心にもやさしく、
内側からキレイになれるような食卓をご紹介します。

教室の前半は、テーマに合わせて作成したテキストを中心に、
野菜・果物の特性、魅力や選び方などについてお話しします。
後半は、旬の野菜たっぷりの、テーマに合わせたランチを囲んで
ゆっくり過ごしましょう。
レシピやおすすめの調理法などもご紹介します。


春野菜のランチ


ときどきのお楽しみ、かわいいお菓子

娘たちに作り続けてきたバースデーケーキなどの写真から
お菓子を一緒に作ってみたいという声をいただくようになり、
現在、一緒にかわいいお菓子を作る企画もしております。
こちらもランチ付です。

灯りのともったヘクセンハウス


バースデーケーキ⑬

開催予定について

現在、不定期での開催となっております。

開催案内をご希望の方にメールでお知らせし、
各回ごとにお申込みいただいております。


次回開催について

未定


過去に開催したテーマ例

・野菜・果物はヘルシー?一日にどれくらい食べたらいい?
・野菜・果物で免疫力アップ
安心・安全な野菜果物とは?
野菜・果物の色のチカラ ~野菜たっぷりピザを焼こう~
身体の自然なサイクル、キレイになるための食べ方
子どもが主役のクリスマスパーティーベジメニュー
夏野菜の魅力
ビタミン・ミネラルと、美容・健康のための栄養素の組み合わせ
老化と糖化、毎日のごはんで老化予防
秋色タルトを作る
芽吹き野菜の魅力
海のゼリーケーキを作る


秋野菜と自家製ツナのランチ




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コメント 2

yurinoko  2015, 09. 01 (Tue) 06:51

このお誕生日ケーキもほんとにかわいいねえ。
そうだ!
9月の末の娘の誕生日も
うたこケーキにしたい!!!

また一緒になにか作ってコース、申し込んでもいいかしらん♡
相談させてね^^

編集 | 返信 |  

utako  2015, 09. 01 (Tue) 09:02

yurinokoちゃん

ありがとう!
確かにこれは、かわいくできたと思ったよ(笑)
誕生日ケーキを作るのは楽しいよね。
去年のりのぽんのクレープ包みのケーキも
とても素敵だな~って思っていたよ。
一緒に作るのいいよ~。楽しみにしてるね♪

編集 | 返信 |  

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