玄米甘酒


先日、夫の実家から玄米の甘酒をいただきました。
美容と健康にいいらしい♪

発酵食品は、整腸作用や病気予防にもいいし、
甘酒はお肌にもよくて、ダイエット効果もあるらしい
しかも、玄米とあればなおさらでしょう。


玄米甘酒・・・とネットで検索してみたら
ビックリ。お家で作っている人がすごく多いみたい。

かなり後れを取っている?と思いつつ、
毎日ちょっとずつ。

なかなかおいしいです


毎日の発酵食品は、わが家では子どものリクエストで
カスピ海ヨーグルトを作っています。

カスピ海ヨーグルトは子ども用。
この甘酒は、私の独り占め??



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